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結婚式までに治したい便秘

女性にとって便秘は大敵!
女性の6割が悩んでいるという便秘。結婚式の日取りが決まれば、便秘は治しておきたいもの。
結婚式まで何かと慌しい生活が続き、ストレスや生活のリズムも乱れがちになります。
また、新婚生活は何かと周囲に気を使うもの。
精神的にも肉体的にも疲労やストレスが重なったりすると、体にも影響します。
ただでさえ女性は便秘になりやすいのだから、今のうちから便秘にならない食生活の改善をしておきましょう。

便秘を解消すると毎日すっきり!そして美肌つくりにも

その対策として有効なのが青汁を積極的に摂る食生活です。
青汁には普段、1日の食事では摂取できない食物繊維が豊富に含まれています。
食物繊維は消化されないため、胃、小腸をそのまま通過。
これが便に入ることで、大腸の腸壁を刺激し、便を排出するぜん動運動を活発にするのです。
青汁は、ネット通販でたくさん売られていますが、大別すると「サプリメントとしての青汁」「厚生労働省認可の特定保健用食品」の2種類です。

効果が期待できる「特定保健用食品の青汁」

いずれも食品に違いありませんが、「特定保健用食品の青汁」のほうが、値段は高めですが、効果も「便秘に効く」という表現が許されていることから便秘解消には期待できます。
当サイトでも「特定保健用食品の青汁」を厳選して、紹介していますんので、目的や予算に合わせてご購入ください。

▼消費者庁が認可した特定保健用食品の青汁です。▼
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緑がおいしい青汁 「緑がおいしい青汁」は消費者庁が認可した特定保健用食品です。
青汁の中でもごく一部の製品しかこの特定保健用食品を取得したものはありません。
キャベツやブロッコリーの原料にあたるケールをしよう。ケールの苦味もなく飲みやすく美味しい青汁です。
「食物繊維”難消化性デキストリン”が含まれているため食物繊維が手軽に摂れ、便通の改善に役立ちます」と国が認めており、他社製品とは一線を隔しています。
お試し価格 会員定期購入 送料 内容 1日の目安量
2980円 なし 490円(3500以上購入は無料) 30袋 3袋
口コミ 内容成分
緑がおいしい青汁 ケール
緑がおいしい青汁

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やずや 養生青汁
やずや 養生青汁 飲みやすさ
主原料 大麦若葉エキス粉末、食物繊維含有デキストリン他
購入価格 6615円(税込み)
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やずやの養生青汁の特徴は、粉末タイプの青汁を水に溶かして飲みますが、抹茶のような味ですから、飲みやすいようです。原材料の大麦若葉にはミネラルやビタミンが豊富に含まれています。
お試しするなら、ハーフサイズ15日分がおススメ。でも、絶対においしいくて、飲みやすいからお得な定期購入をしてください。ハーフサイズを買って、それから定期購入するよりそのほうがお得です。
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主原料 大麦若葉・明日葉ほか
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国産の大麦若葉と明日葉に吸収力をアップするポリフェノールの代表格ケルセチンプラスを配合。
飲みやすさとおいしさにこだわった青汁で宇治産煎茶と抹茶で風味がよく毎日続けて飲めます。
粉末タイプですが水にも溶けやすく、ジュースなどにも混ぜても味を損ないません。
スティックタイプですから携帯にも便利ですからいつでもどこでも手軽に飲め、値段もお手ごろなのが嬉しい。
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